Utholdenhetstrening

Tilbake til alle artikler


Hvilken type intervalltrening er best for vanlige folk?

Er du en av de som sukker oppgitt når du blir parkert av en «tulling» som puster høyere enn et lokomotiv på vei gjennom parken? Du er der bare på en rolig gå- eller joggetur, hva er det denne idioten holder på med?