Det er ingen skam i å ønske å se bra ut. Tvert i mot vil jeg si at det bare er flott om man føler seg vel i sin egen kropp fordi man har oppnådd noe man ikke trodde man kunne klare. Å skaffe seg sixpack er for mange menn og kvinner akkurat en slik ting.
En interessant studie fra 2019 utfordrer påstanden om at du mister muskelmasse når du går ned i vekt.
Kom deg ut av feilinformasjonens grep
Få et nytt perspektiv med mitt nyhetsbrev
Du får en e-post når jeg publiserer en artikkel jeg tror du vil like, slik at du alltid er foran mengden på treningsfronten. Du får også eksklusivt innhold kun for nyhetsbrevmottakere. Ingen spam, ingen ekle salgstaktikker og kun sjeldne utsendelser.
